精神因素可诱发黄褐斑或导致黄褐斑加重，患有黄褐斑的人先应学会自我调控情绪。通过自我情绪控制来消除色素。面部色素的形成，与情绪障碍有为密切的关系。 
什么方法有效防止黄褐斑？
内外结合，真正隔绝黄褐斑
【保持良好心态，减少黄褐斑出现几率】
黄褐斑的患者通常容易躁动，疑虑过多，负面的心态，间接影响大脑中枢系统，导致神经、内分泌、免疫、循环系统调节紊乱，导致体内黑素的代谢与循环系统载运营养与调控代谢运输上发生障碍，内分泌与免疫系统所分泌的活性物质、激素等调控物质分泌水平失调。所以，当心情舒畅，欢欣笑悦时，颜面红润，容光焕发;当抑郁焦虑、悲观失落、愁眉不展时，颜面变得暗淡无泽。 如何调整心态保持好心情？
【黄褐斑出现要淡定，及时求医隔绝斑点】
一旦脸上出现黄褐斑也不必惊慌，以目前医学技术来说，黄褐斑并不是难题，只要及时求医，选择有资质的医院进行专业处理，黄褐斑的烦恼能迎刃而解。 哪位专家祛黄褐斑技术好？
