有哪些原因导致胸部变小呢？每个爱美的女性都知道，丰满胸部是美女们的标志，想拥有丰满的胸部，日常的生活习惯也很重要，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶，下面让万州华美整形医院的专家来介绍一下有哪些原因导致胸部变小呢？
有哪些原因导致胸部变小呢？
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点击咨询在线专家 1.运动伤害：适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
2.错误按摩：按摩可以促使乳房丰满（按摩丰胸很受欢迎的哦），但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈品牌：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
3.胸罩尺码不符，穿戴方法错误：许多女性买胸罩试都不试买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩要调整尺码，试过之后再买。穿胸罩时，也不是随便扣上行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
4.蛋白质摄取不足：不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。
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