专家指出：想要矫正乳头凹陷，目前最好的方法就是做乳头凹陷矫正手术，可以针对不同程度的乳房凹陷进行有效的改善，帮助乳房恢复正常形态。
乳头凹陷矫正手术方法1：矫正轻度乳头凹陷
轻度乳头凹陷可以用牵拉的方法来改善，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次，时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
乳头凹陷矫正手术方法2：矫正中度乳头凹陷
中度乳头凹陷可用手动或吸引疗法，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次，两个月后效果明显。
乳头凹陷矫正手术方法3：矫正重度乳头凹陷
重度乳头凹陷需要经过外科整形手术来矫正，它的原理是牵拉内陷的肌纤维束，使四面组织填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，达到乳头隆出，并重新塑形的目的。
乳头凹陷矫正手术一般在局部麻醉下进行，术式多种多样，可根据乳头凹陷的详细情况，有目的选择合适的手术方法，手术均在乳晕范围内进行，手术较小，不会留下明显的手术疤痕。
乳头内陷的矫正的方法
1、非手术疗法：
无明显疾病原因的乳头内陷，可先行保守疗法，用吸奶器行乳头部位负压吸引，或做徒手牵拉法。对于乳癌等疾病原因造成的应行病因治疗。
2、手术疗法：
对由于发育不良造成的乳头内陷且经保守治疗无效的可行手术疗治，方法为从乳头基底或乳晕间隔菱形切除乳晕皮肤，然后收紧缝合，同时将牵拉乳头的纤维组织松解或切断，使乳头突出。
